Ateliers et formations en entreprise

Thérapeute qualifiée, spécialisée en thérapies cognitives comportementales et émotionnelles, experte en Communication et Relations interpersonnelles

je vous apporte des solutions adaptées aux besoins de votre entreprise en Communication.

Je suis certaine qu’une Harmonisation de la Communication est la clé pour atteindre le succès, éviter l’absentéisme et entretenir un réseau professionnel sain.

Dans un monde où le stress et les conflits sont omniprésents, il devient essentiel de développer des compétences de communication interpersonnelles efficaces et de cultiver notre bien-être mental.

Mes ateliers sont conçues grâce aux nombreuses thérapies que je pratique au sein du cabinet, pour vous aider à améliorer les relations interpersonnelles, à favoriser une communication plus authentique et respectueuse, et à renforcer votre épanouissement global.

Je vous propose des outils et des techniques pratiques, basés sur des approches psychologiques solides, pour vous accompagner dans votre développement.

S'éveiller à la communication interpersonnelle .... 2 Demi-journées de 4h par groupe de maximum 6 personnes 

S'initier et/ou Approfondir son savoir ... 8 sessions de 2h par groupe de maximum 6 personnes

Rencontrons nous pour déterminer les besoins de vos équipes 

Trouver sa place, faire entendre sa voix tout en restant à l'écoute de l'autre. 

Développer la confiance en soi, l'estime de soi ainsi que l'affirmation de soi se révèlent être des clés importantes pour mettre en place des relations efficaces.

• Analyser ses comportements refuges : agressivité, passivité, manipulation…
• Mieux se connaître et mieux se comprendre pour gagner en confiance en soi
• Construire l’estime de soi, la confiance en soi : apprendre à s’affirmer avec assertivité
• Inspirer confiance et développer des relations de confiance
• Faire preuve de bienveillance
• Valoriser ses droits et respecter les autre

L’écoute active est l’un des piliers de la communication qui relève d’un véritable savoir-faire à manier avec neutralité et bienveillance.

L'écoute active permet de développer son efficacité relationnelle en toutes circonstances et plus particulièrement dans les situations de communication professionnelle à fort enjeu. 

• Faire le point sur sa communication
• Adopter une posture d’écoute
• Pratiquer une véritable écoute
• Développer son empathie pour mieux coopérer Être à l’écoute en toutes circonstances

Collaborer au sein d'une structure, d'une entreprise implique d'établir des contacts, des échanges, des relations avec d'autres collaborateurs.          Partons du principe de base que chaque individu est différent, la flexibilité relationnelle (ou adaptabilité comportementale) est un atout indéniable pour s'adapter aux autres et aux situations. Considérons la Programmation Neuro-Linguistique comme un outil efficace pour développer adaptabilité et influence constructive en garantissant le respect de soi et d'autrui.

• Entrer en relation et s'adapter à l'autre de manière pertinente et adéquate
• Construire des relations de travail stables et durables avec vos collaborateurs, avec vos collègues
• Améliorer la portée de vos prises de parole pour atteindre plus facilement vos objectifs
• Communiquer avec souplesse et efficacité pour faire passer ses messages
• Comprendre ses interactions avec les autres & favoriser des échanges sereins
• Pratiquer l'écoute active de ses interlocuteurs
• Ajuster sa communication verbale et non verbale

Se former à la prise de parole en public permet d’augmenter la confiance en soi.
Cela vous donne la capacité de gérer un groupe et d’attirer son attention lors des réunions, des conférences et des séminaires.
Cette formation apporte les clés pour faire face et surpasser toutes les problématiques de communication orale.

• Mieux se connaître à l’oral
• Apprivoiser le trac et mobiliser ses ressources pour le vaincre
• Booster sa prise de parole en public en utilisant le langage du corps
• Concevoir et construire sa communication et se préparer à la prise de parole en public
• Rendre sa communication et ses animations captivantes